REGURGITACION
O REFLUJO GASTRICO
Esta es una enfermedad gastroesofagea muy comun
Puede causar ademas una severa irritacion de la laringe y,
a consecuencia de ello, Apnea del Sueño Obstructiva.
Su medico le recomendará tomarOmeprazol para el reflujo
y usar CPAP para la Apnea del Sueño. Ambos de por vida.
Ud. debe evitar uno y otro porque en ello se juega la vida.
El Omeprazol, espectacularmente llamado "bomba de protones",
usado a diario por 21 millones de personas solo en USA, no
resuelve el reflujo y es una de las
principales causas de la Fibrilacion Atrial.
Fibrilacion
Atrial (AF)
Es un desorden del ritmo cardiaco que trae mortales consecuencias.
Sus sìntomas incluyen falla cardìaca, salud
mental dèbil y limitada calidad de vida.
La AF es el mas comun de los desórdenes del ritmo cardíaco
y afecta a alrededor de un 2% de la población, cifra
que se mantiene creciendo.
Independientemente de la edad, la AF incrementa el riesgo
de infarto en alrededor del 500%
Cómo
manejar y superar la Regurgitación o Reflujo
Basta controlar la dieta. Cada persona debe descubrir cuales
son los alimentos que le causan el problema o que se lo acentúan.
Evite comer siempre la misma comida. Intente una dieta balanceada
integrada por componentes variados o diversos.
No coma justo antes de acostarse. Deje un lapso de al menos
tres horas entre que ha terminado de comer y se acuesta.
Si en la noche despierta con reflujo intenso, tome un poco
de agua o té caliente y mantengase sentado o caminando
durante media hora.
Una vez que comience a superar el reflujo Ud. podrá
liberarse enteramente de él mediante una dieta adecuada
que no es la misma para todas las personas.
No
arriegue la salud consumiendo fármacos que no necesita
|